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- L'Ostéopathie à l'hôpital ? Les patients disent oui ! | Oostéo

L'Ostéopathie à l'hôpital ? Les patients disent oui ! | Oostéo

Malgré le fait que la population Française présente un intérêt croissant pour l'ostéopathie, il existe encore de nombreux obstacles à son intégration dans le parcours de soins traditionnel des patients.

- Posture au bureau - 5 conseils pour protéger votre dos

Posture au bureau - 5 conseils pour protéger votre dos

Mal à la nuque, au dos, aux yeux à force de rester de longues heures assis au bureau ? vous devez absolument corriger votre posture au bureau.

- L'ostéopathie peut soulager le mal de tête

L'ostéopathie peut soulager le mal de tête

La plupart des céphalées prennent leur origine au niveau des vertèbres cervicales. Les manipulations d’un ostéopathe peuvent aider à les atténuer.

- 11 étirements qui permettent de soulager la tension dans la nuque et les épaules

11 étirements qui permettent de soulager la tension dans la nuque et les épaules

Un cou en tension et des épaules contractées débouchent inévitablement sur des problèmes qui sont malheureusement très familiers pour beaucoup d’entre nous. La bonne nouvelle, c’est que si cette douleur est provoquée par des situations de stress, des mauvaises habitudes quand tu es en pos...

- Psychologue.net

Psychologue.net

📌« Au travail, il m'arrive fréquemment de me cacher pour pleurer. »
📌« Je me sens mal-à-l'aise dans les lieux où se retrouvent les 80% des gens qui ne sont pas comme moi. »
📌« Je me remets tout le temps en question et je me culpabilise pour tout et même pour rien. »
📌«Je vis des émotions très fortes face à l'injustice et à la souffrance.»
👉Ces phrases vous sont familières ? Vous pourriez être hypersensible...

- Psychologue.net

Psychologue.net

😑Excès de stress, surmenage, difficulté à concilier vie professionnelle et vie familiale... les sources de la fatigue mentale sont nombreuses !
👉Surveillez ces signes et ne ratez pas notre article dans notre prochain post !

- Connaissez-vous la résilience ? - Psychologue.net

Connaissez-vous la résilience ? - Psychologue.net

Être résilient nous permet de dépasser les douleurs et les épreuves du quotidien pour aller de l'avant. Mais sommes-nous tous résilients de la même

- Différencier déprime et dépression - Psychologue.net

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Si ces deux termes semblent être proches, ils n'ont en commun que des symptômes.

- La Santé dans l'Assiette

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Le top 10 des thés et infusions 😊

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- Psychologue.net

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✋Ce que vous devez savoir sur l'anxiété :

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Un entraînement de 5 minutes pour t’aider à éliminer les douleurs dans le cou:

- Quelle est l’origine réelle vos douleurs ?

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Quelle est l’origine réelle vos douleurs ? Comprendre le lien entre la colonne vertébrale et vos autres organes. vos problèmes de dos influent directement

- Santé Magazine

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[PHYTO] Les bonnes plantes qui facilitent le sommeil ?
➡️ Voici un tableau qui fait le point.

- Santé Magazine

[PSYCHOLOGIE] Avoir à penser en permanence à TOUT (boulot, courses, maison...) Cet état de stress psychologique a un nom : la charge mentale.
➡️ Les femmes 🤷‍♀️ sont tout particulièrement concernées.

- La Santé dans l'Assiette

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Les aliments contiennent tous de l’eau, mais certains plus que d’autres ! On les nomme aliments à haute teneur hydrique. Celle-ci est exprimée en %.

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- 15 Aliments que tu dois manger pour te débarrasser des douleurs articulaires

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Les douleurs articulaires peuvent être causées par une blessure sportive récente ou, plus communément, elles peuvent être liées à l’arthrite. Si tu as des douleurs osseuses ou articulaires, tu sais par expérience qu’elles peuvent être dévastatrices et vraiment gênantes dans ta vie quo...

- Santé Magazine

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[PHYTOTHÉRAPIE] La plupart de ces plantes peuvent être consommées sous forme d'extrait sec, en gélules, pendant 1 à 3 mois pour l'éleuthérocoque, le ginseng et le maca. En cure de 15 jours pour le guarana et le camu camu.
➡️ Toujours demander son avis au pharmacien et/ou au médecin pour vérifier que la cure est adaptée.

- 5 plantes drainantes contre la rétention d’eau

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Les plantes drainantes (orthosiphon, queue de cerise, piloselle, reine-des-pré, frêne) …permettent d’éliminer un excès d’eau dans le corps. À utiliser en cas de rétention d’eau ou de cellulite, mais avec quelques précautions.

- La Santé dans l'Assiette

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Canicule : pensez à bien vous hydrater !La Santé dans l'Assiette

- 7 bienfaits des fleurs de Bach - Santé Nutrition

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Les fleurs de Bach existent depuis presque un siècle. Ce sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs et qui tiennent leur nom de celui de leur concepteur, Edward Bach, médecin spécialisé en bactériologie. Entièrement naturelles, elles sont censées restaure...

- Les plantes qui soulagent la douleur

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Les médicaments à visée antalgique sont nombreux. Mais savez-vous que la phytothérapie peut aussi calmer certaines douleurs ? Notre sélection de plantes antidouleurs efficaces et bien tolérées.

- ALOE VERA La reine des plantes - Santé Nutrition

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Outre les 200 éléments nutritifs essentiels qu’il contient, l’Aloe Vera est:Virucide, bactéricide, astringent, béchique, régénérant cellulaire etc.. Devant la guerre féroce que se livrent dans l’ombre les grands laboratoires pharmaceutiques, on comprend mieux pourquoi les énormes int....

- 9 Types de massages qui te permettront de soulager les douleurs dorsales et cervicales

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Nous savons tous ce que travailler dur signifie, c’est pour cela que nous avons tous besoin de nous détendre de temps en temps. Et c’est là que les massages entrent en jeu ! Ils représentent une bonne solution qui permet de soulager les douleurs du dos et du cou, tout en nous procurant une ce...

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- Cette routine quotidienne de 15 minutes t’aidera à te débarrasser à tout jamais du mal de dos

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Le mal de dos est la maladie du siècle avec environ 90% des adultes qui en sont victimes à un moment ou à un autre de leur vie. C'est également la cause la plus classique d'invalidité en relation avec le travail : de nombreuses journées sont ainsi perdues à cause des douleurs provoqu....