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Actualités

- 10 aliments anti-fatigue pour booster son organisme

10 aliments anti-fatigue pour booster son organisme

L'hiver est une saison propice à la fatigue et aux baisses d'énergie. Nous vous présentons 10 aliments anti-fatigue pour booster votre organisme à l'approche de la saison hivernale.

- Oosteo.com

[TUTO] Soulager les coliques du nourrisson
Suivez les conseils de notre ostéopathe Catherine Rybus pour apprendre à soulager les coliques de votre bébé ⬇️

- L'ostéopathie peut soulager le mal de tête

L'ostéopathie peut soulager le mal de tête

La plupart des céphalées prennent leur origine au niveau des vertèbres cervicales. Les manipulations d’un ostéopathe peuvent aider à les atténuer.

- Les bonnes conduites à adopter après une séance d'ostéopathie | Oostéo

Les bonnes conduites à adopter après une séance d'ostéopathie | Oostéo

Lors d'un traitement l'ostéopathe va redonner de la mobilité aux structures en dysfonctions afin que chaque partie du corps puisse fonctionner à 100%. La plus grosse partie du travail de guérison est donc réalisée par le corps lui-même.

- La Santé dans l'Assiette

La Santé dans l'Assiette

✅ Le curcuma est une épice très populaire, mais connaissez-vous la curcumine, son principe actif principal?

La Santé dans l'Assiette

http://www.lasantedanslassiette.com/au-menu/articles/bienfaits-curcumine.html

- L'anxiété est bien plus que de l'inquiétude, voici ce que c'est réellement

L'anxiété est bien plus que de l'inquiétude, voici ce que c'est réellement

inquiétude: L'anxiété, ce sont les nuits de sommeil agité, car vous vous retournez sans cesse. C'est votre cerveau qui ne peut pas s'empêcher de fonctionner

- Santé Magazine

Vous voulez en finir avec le mal de dos ? Pouvoir bouger sans y penser ? Découvrez en [VIDÉO] les conseils d'Aline Perraudin.

- Santé Magazine

Santé Magazine

https://www.facebook.com/307638701742/posts/10156085791471743/De nombreuses personnes qui avaient mal au dos ont résolu leur problème avec la gymnastique [PILATES].

- La Santé dans l'Assiette

La Santé dans l'Assiette

Comment peut-on préserver son équilibre acido-basique ? Nous vous expliquons les bons gestes à adopter, les aliments à privilégier et ceux à éviter.

La Santé dans l'Assiette

http://www.lasantedanslassiette.com/au-menu/articles/preserver-equilibre-acido-basique.html

- 36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez !

36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez !

Muscle: Il est facile d'oublier de vous étirer. C'est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids.

- Maladie de Crohn et ostéopathie | Oostéo

Maladie de Crohn et ostéopathie | Oostéo

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique intestinale qui peut atteindre tout le tube digestif et est caractérisée par une inflammation.

- La Santé dans l'Assiette

La Santé dans l'Assiette

🍂 En novembre, on mange...

La Santé dans l'Assiette

- Voici une liste d'aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge

Voici une liste d'aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge

https://www.sain-et-naturel.com/plus-de-fer-que-la-viande-rouge.htmlCes aliments contiennent plus de fer que la viande rouge. La viande n’est pas la forcément la meilleure source de fer, loin de là !

- Les meilleurs aliments pour le nettoyage du côlon - Santé Nutrition

Les meilleurs aliments pour le nettoyage du côlon - Santé Nutrition

Les problèmes gastro-intestinaux prolifèrent dans la société d’aujourd’hui, et cela est largement dû au fait que la façon dont les gens se nourrissent et les produits que nous achetons sont grandement dépourvus des nutriments nécessaires à une digestion saine. Et de plus, nous sommes su...

- Oosteo.com

Oosteo.com

Faut-il manger plus en période de froid ? Très bon article de Visidiet qu'on vous invite à liker pour une actualité diététique riche et diversifiée !

- Curioctopus.fr

Les chiffres de notre corps... sont dignes du livre des records!

- 25 plantes médicinales à connaître - Santé Nutrition

25 plantes médicinales à connaître - Santé Nutrition

https://www.facebook.com/582227391/posts/10156889010652392/Se soigner avec les plantes médicinales, c’est un mode de vie. C’est apprendre à connaître ses alliées quotidiennes et ses propres limites dans la gestion de sa santé. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d’être très malade pour se soigner mais plutôt choisir la ou les plantes q...

- Oosteo.com

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Notre dernier article de la rubrique "science, santé et ostéopathie" signé Laurent Louat !

- Déprime, nausée, gueule de bois : 6 bonnes raisons de manger des bananes - Santé Nutrition

Déprime, nausée, gueule de bois : 6 bonnes raisons de manger des bananes - Santé Nutrition

Outre ses qualités gustatives, la banane se révèle être un authentique concentré d’énergie, un soutien et une arme face à nos petits et grands maux du quotidien. Très nourrissante et riche en sucres, sa faible teneur en graisses facilite sa digestion. Voici donc plusieurs bonnes raisons de...

- 10 signes qui indiquent que vous devriez arrêter de manger du gluten immédiatement - Santé Nutrition

10 signes qui indiquent que vous devriez arrêter de manger du gluten immédiatement - Santé Nutrition

Plus de 55 maladies ont été liées au gluten, la protéine présente dans le blé, le seigle et l’orge. On estime que 99% des personnes qui ont soit une intolérance au gluten ou la maladie coeliaque ne sont jamais diagnostiqués. On estime également que près de 15% de la population est intol....

- ARTE

Et si vous redeveniez maître de votre corps et de sa santé ? ☯ La méditation est sûrement la médecine de demain, détendez-vous sur ➡ so.arte/Meditation

- 8 aliments pour booster vos défenses immunitaires

8 aliments pour booster vos défenses immunitaires

Pour prévenir les maux de l’hiver, nous vous présentons 8 aliments qui soutiennent et renforcent le système immunitaire. Ces aliments possèdent des propriétés antivirales et anti-inflammatoires tout en permettant à l’organisme de se protéger efficacement.

- Oosteo.com

Oosteo.com

Comment l'ostéopathie soulage-t-elle la lombalgie ? Saviez-vous que 4 personnes sur 5 en souffraient au moins une fois dans sa vie ?

- Comment se débarrasser d'un mal de tête sans antalgique en 5 minutes - Santé Nutrition

Comment se débarrasser d'un mal de tête sans antalgique en 5 minutes - Santé Nutrition

Lorsque vous avez un mal de tête et que vous refusez de prendre un antalgique parce que vous connaissez leurs dangers, la situation semble désespérée. Mais ce n’est pas le cas. Il existe une manière scientifique de se débarrasser d’un mal de tête appelée acupression. Aujourd’hui nous a...

- Les sources de calcium végétal: le calcium, sans lait!

Les sources de calcium végétal: le calcium, sans lait!

Nous pensons à tort que seuls les produits laitiers et leurs dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le l...